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Si quieres tener una piel sana y hermosa debes prestar atención a lo que pones en ella.

La parte del cuerpo que más atención recibe, por razones obvias, suele ser el rostro, pero hay cosas que nunca, nunca, debes poner en él.

1.- Maquillaje al dormir

No te duermas con maquillaje porque tu piel no podrá respirar ni regenerarse. Incorpora en tus hábitos la limpieza nocturna: desmaquillarte, lavar tu rostro y poner crema o suero nocturno es básico para tener una piel envidiable.

2.- No dejes tu piel sin humectación

La humectación construye la piel y evita que se aceleren los procesos de envejecimiento. Es muy importante que humectes tu piel de manera adecuada, eso nos lleva al siguiente punto…

3.- No sobrehumectes la piel

Una piel sobrehumectada comienza a tener pequeños granitos blancos, esto pasa porque la piel recibe demasiados humectantes. Hay que bajar la cantidad o la calidad, por ejemplo si pones crema puedes cambiarlo por un suero.

4.- No te pongas aceites

La piel deja de producir sus propios aceites si se los aplicas de manera constante.

5.- No uses petrolatos en la piel

Las mascarillas caseras son muy favorecedoras, pero no apliques petrolatos en tu piel como la vaselina.

Otro punto muy importante es que cuides tu piel del sol, sobre todo en el periodo de vacaciones.

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